Estimulação Cognitiva

As atividades de estimulação cognitiva são fundamentais para a manutenção da saúde mental e da qualidade de vida dos idosos. Com o envelhecimento, é natural que ocorram mudanças nas funções cognitivas, como memória, atenção, linguagem e raciocínio. No entanto, essas alterações podem ser atenuadas com práticas regulares que desafiem o cérebro de forma positiva e prazerosa.